ゼロ思考

私が住んでいるところは、割と災害が少ないというか、台風が近づいてきても直前にそれて行ったり、温帯低気圧に変わったり、地震も今のところそんなにないし、今日みたいな大雨はめちゃくちゃ久しぶりやったような気がします。(災害が少ないからって油断は禁物ですがね)

ベランダもテラスもかなりモノを減らしたので、台風が近づいてきたからと言って特別に何か対策をしたわけではありませんが、雨がきつくなる前に買い出しに行ってきました。

帰ってしばらくしたらもう景色が灰色に。ギリ助かった(^^♪

もうすぐ稲刈りの季節。早いところはもうだいぶ前に稲刈り終わってますね。ここら辺はまだ。来月の初めごろから中ごろかな。今回の大雨で稲が倒れてないといいけど。大丈夫かな。

今日はたまたま仕事が休みで家にいたんですが、自分てほんま何やってるんやろう、と夜になって思いました。これはよく思うことやけど、夜になったらいつも落ち込むんですよね。

今日やと、私は雨やからって家にいて。作り置きのおかずを作ったり家のことをしてるとは言え、体も気持ちも疲れてるからかわからんけど、嵐を聴きながらダラダラと寝てしまったり。そんな風にダラダラしてる間に夜になって、「なんで家族が入院して頑張ってるのに、私はこんなアホなんやろう。なんでやることてんこ盛りあるのに、何一つ片付けようと努力せんのやろう。」って。

なんで私ってこんなにいろんなことに努力したり頑張ったりせえへんのやろ。根っからのアホなんかめんどくさがりなんか。

私のいいところって、どれだけ嫌なことがあっても熱が出てもケガして痛くても仕事を休まん、そこだけしかないな~。そんなん当たり前やけど、そこぐらいしか浮かばん。無駄に生きてるなぁ。

「悩みなさそうでいいね」ってよく言われるけど、そんなわけあるかいな。私もいつもいっぱい悩んで落ち込んでるわ。

それを助けてくれるのが、前はジョンやったけど、今は嵐。家族には割と心配かけるからと思って、そういうことは言わないようにしてる。もちろん、いろんな面で助けてもらってるけど。友達って書けへんところも残念(笑)友達には弱いところ見せたくないタイプやから、割と強い人って思われてるんやろうな~。友達も少ないんですけど(@´゚艸゚`)・;’.、フ゜ッ

自分でもわかる自分の残念さ。もっと残念なところを減らしていきたいな~。

そうそう、以前うさ友さんのぷいぷいpapaさんの本で、「ゼロ思考」というものに興味を持って本を買ったんですが、まだ少ししか読めてません。

私はバリバリのマイナス思考なんですが、無理にプラス思考にする必要はないというようなことが書かれていたような気がします。

あんまり「プラスにプラスに」って考えても疲れてしんどくなるのかなってことなのかな。まだほんまの最初しか読めてないのでわからないんですが。

これも早くちゃんと読んで実行してみたな。ちょっとでも楽になれるかな。と。期待して。

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